

Physio Active
Physio Active est un ensemble de thérapies de groupe créées pour accompagner chaque personne
dans sa mobilité, sa posture et son bien-être, à tout âge et à chaque étape de la vie.
Chaque programme est encadré par des physiothérapeutes qualifiés et repose sur des exercices
ciblés, progressifs et scientifiquement validés.
L’objectif : prévenir, renforcer, équilibrer — pour bouger mieux et vivre mieux.
Nos thérapies de groupe
Move & Life Senior – Mobilité, équilibre et vitalité
Un programme doux et complet pour améliorer l’équilibre, renforcer la musculature,
encourager une marche stable et prévenir les chutes.
Idéal pour les seniors souhaitant maintenir autonomie, confiance et énergie au quotidien.
Maman ReStart – Récupération post-natale et périnéale
Séances dédiées aux nouvelles mamans pour réactiver le plancher pelvien,
renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et retrouver de la vitalité après l’accouchement.
Un moment pour se réapproprier son corps en toute sécurité.
Spine Balance – Rééducation du dos et du cou
Programme axé sur la posture, la mobilité et le renforcement des muscles profonds du dos et du cou.
Idéal pour réduire les douleurs, améliorer l’alignement, prévenir les tensions
et retrouver une colonne stable et fonctionnelle.
Grandir Sans Douleur – Scoliose & Colonne
Une thérapie spécialement conçue pour les enfants et adolescents présentant une scoliose
ou des troubles posturaux. On y travaille la croissance harmonieuse, la mobilité de la colonne,
la conscience corporelle et les bonnes habitudes quotidiennes.
Pourquoi choisir Physio Active ?
- Thérapies adaptées à chaque âge et condition
- Encadrement professionnel par des physiothérapeutes spécialisés
- Prévention des blessures et amélioration durable de la posture
- Exercices sécurisés, progressifs et personnalisés
- Atmosphère bienveillante, motivante et accessible
- Une approche globale du mouvement : force, mobilité, équilibre, respiration et confiance
Pour qui ?
Physio Active s’adresse à :
- Enfants et adolescents avec scoliose ou troubles posturaux
- Mamans en post-partum en phase de récupération
- Adultes souhaitant améliorer ou protéger leur dos
- Seniors désirant stabilité, mobilité et autonomie


Thérapie MTT


Spine Balance


Life Senior


Maman ReStart


