Les douleurs lombaires, aussi appelées lombalgies, sont l’un des motifs les plus fréquents de consultation en physiothérapie. À Genève, les professionnels de santé disposent d’une grande expertise dans la prise en charge de cette pathologie très répandue, que ce soit en cabinet ou à domicile, dans des quartiers comme Carouge, Meyrin, Onex ou Bernex.
La lombalgie peut être aiguë ou chronique, et résulte souvent d’une mauvaise posture, d’un effort physique excessif, d’un manque de tonus musculaire ou d’un stress prolongé. La physiothérapie permet de traiter les causes mécaniques tout en soulageant la douleur.
Le traitement inclut généralement :
– Un bilan global du dos et de la posture
– Des techniques manuelles pour détendre les muscles et relâcher les tensions
– Des exercices ciblés pour renforcer la sangle abdominale et les muscles profonds du dos
– Un travail sur la mobilité lombaire dans tous les plans
– Des conseils ergonomiques pour les gestes du quotidien
L’objectif est d’agir non seulement sur les symptômes, mais aussi sur les facteurs aggravants afin d’éviter les récidives. À Genève, les patients bénéficient d’un accompagnement de qualité, parfois combiné à des approches complémentaires comme la fasciathérapie, la rééducation posturale ou la relaxation. La clé : une prise en charge globale et adaptée à chaque profil.
